为引导大学生关注自身的心理健康，2004年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。"5.25"的谐音为"我爱我"，意为关爱自我的心理成长和健康。

今年，学院于5.20和5.21分别在金华路校区和仓前校区举办了心理健康月活动，5.20和5.21谐音意为“我爱你”。旨在将心理健康宣传教育的关注点放在同学们的“善意交互”中，在人际交流和相互支持下敞开心扉，学会关爱自己，也学会关爱他人。

在这里，我们的宣传教育不仅强调大家对自己和他人的爱和善意，也强调对生命的呵护和陪伴，让同学们在呵护花草、陪伴其成长的过程中学会关怀自己的生命。

“微笑面对每一天，心理健康伴我行。”带着这一充满阳光的主题，我们在杭州师范大学金华路校区开展了5.20心理健康教育活动。在场的负责人们布置了美好的场地，其中有我们的主题横幅，在横幅上，挂放着若干漂亮的明信片，每一张明信片上的贴纸都是负责人们亲手为同学们贴放的，有“夜合花”、“修竹”、“寒梅”、“黄金花”、“水花”，还有一些可爱的史莱姆，以及倍受欢迎的小王子童话明信片。为了鼓励一些积极参与活动的同学，我们还准备了象征着生命与成长寓意的盆栽，有热情似火、自强不息的“太阳花”、向往光明、忠诚坚贞的“向日葵”、象征幸运与健康的“四叶草”。除此之外，我们还为同学们提供拍立得服务，以便记录下同学们温暖的笑颜，为大家留作纪念。

（一）宣之以教

   为了向同学们科普身边常见的心理问题，并介绍一些实用的心理干预技巧，我们在活动处摆放了七个心理健康贴士立牌。

（二）放飞烦恼，以心之舞

为了让大家积极面对生活，敞开心扉。我们为同学们准备了一些白色卡纸和笔，同学们可以把自己生活中的烦恼、自己想要说的心里话、一些鼓舞人心的言语或者当下的心愿写在自己喜欢的明信片上，并且也可以在其他已填的明信片上回复他人的卡片。往来的同学可以将横幅上的卡片取下，写上自己的留言后，再挂在横幅上。参与活动的同学可以在礼品台自助领取盆栽和明信片。

（三）阳光种子

往来领取盆栽的同学们热情地挑选着自己喜欢的盆栽，大多数同学从来没养过花草，怀着好奇的心情，他们会问到：“这个该怎么养呀？”有的同学会说：“稍等我看看它长大是什么样。（上网浏览）”“我想变得幸运。（幸运草）”“陶冶情操、陶冶情操。”“太阳花吧，我还从来没养过。”

大家在挑选盆栽的时候会考虑花草能否好养活，自己更喜欢太阳花、向日葵还是四叶草，包括花草的外形、颜色、寓意等，也有的同学会跟着小伙伴一起选。

（四）微笑拍立得

真诚的心灵，可以使我们问心无愧地生活;真诚的友情，可以使我们有更多的朋友;真诚的语录，可以使我们感到亲切和温暖;真诚的帮助，可以使我们体验人间真情;真诚的关爱，可以使我们生活的更加快乐。

在丰富的活动中，大家热情地交流生活、开心地分享快乐，在朋友、同学的支持下，勇于表达自己的愿望，有的同学想要一志愿上岸，有的同学想要自律生活、有的同学想要参加线下演唱会，大家的愿望异彩纷呈，展现了最青春靓丽的风采。