林欣悠，女，2001年11月生，浙江台州人，汉族，共青团员，杭州师范大学临床医学专业2025届毕业生，考取北京大学研究生。

座右铭：当下定决心做一件事，整个世界都会为你助力。

站在本科生涯的终点回望，这段医学求索之路满载星辉，亦饱含赤忱。何其有幸，得遇良师引路、躬耕于优质学科平台，以3.97/5.00的绩点稳居年级前4%，多次获省政府奖学金、校级一等奖学金及三好学生称号；何其有幸，接触脑科学前沿，发表SCI文章，完成校大学生创新创业“星光计划”，破解意识障碍患者的疼痛评估难题，更在志愿服务中践行医者初心——从社区义诊时向大众健康宣教，到病房关怀患者及其家属，深刻理解疾病对家庭带来的伤痛，这些时刻让我读懂希波克拉底誓言的真谛。

“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”这盏人文之灯始终照亮我的医学征程。未来，我愿以“大医精诚”为楫，在临床与科研的双向奔赴中锤炼仁心仁术。

初心萌芽：以医学之名，探寻心灵之光

从小，父亲书架上泛黄的《趣味行为心理学》和姐姐备考心理咨询师时密密麻麻的笔记，成了林欣悠最早的精神医学启蒙。饭桌上的家庭讨论，从弗洛伊德的梦境解析到催眠的发生机制，让她对“心灵世界”充满好奇。高考时怀抱悬壶济世的理想，她以第一志愿考入临床医学专业，将探索精神世界的种子，埋进了医学的土壤。

选择北大，不仅因其在国内顶尖的地位与名声，北大是全国唯一一所没有校训的大学，包容吸收不同的声音，而且北大六院在全国精神卫生专科医院排名第一，最终坚定了她的选择——“既然追求卓越，便应奔赴顶尖”。

学术筑基：五年磨砺，以“匀速加速跑”领跑临床与科研

本科五年，她以“匀速加速跑”的姿态深耕临床医学，实现从基础研究到临床转化的探索。图书馆台阶上，总能看到她抱着厚厚的“蓝色生死恋”专业书边啃面包边默诵的身影。书页间夹着自制的“三色笔记卡”——红色标记临床重点，黄色梳理机制图谱，绿色总结常见专业名词。五年如一日地深耕，最终化作3.97的扎实绩点（年级前4%），更让大三学年4.17的绩点登顶专业第一，为日后临床实操打下坚实基础。

大一起加入国际植物状态与意识科学研究所课题，学习文献阅读与汇报，掌握CRS-R量表评估技能，发表SCI论文（JCR Q1，共一作，IF=2.6），实现科研创新突破；在终身学习与求知欲的驱使下，参与臧玉峰教授团队“功能磁共振引导TMS精准治疗”研究，在研究中心的屏幕上构建的人脑3D模型，验证TMS刺激靶点与疾病症状改善的相关性，锤炼科研严谨思维与探索精神。

考研攻坚：科学规划+韧性执行，在挑战中实现系统性突破

备战考研，她采用高效学习策略，借鉴北医学长经验，以“每日西综7小时”为核心框架，结合Anki记忆卡攻克重难点，将薄弱知识点反复纳入“舒适圈”；实施心态管理之道“用行动对抗焦虑”——面对期末考、见习与备考的多重压力，以“把握可控、接纳变化”的心态保持日均10小时+的高效学习节奏；借助同行者力量，与研友共克难关，从挫折中提炼出“计划性、韧性、情绪稳定性”的备考铁三角。

未来展望：以“临床+科研”双驱革新，践行精神卫生使命

专硕三年，她规划通过轮转计划深耕临床技能，以真实病例反哺科研，阶段性整合临床与科研成果，培养“既会看病、又能创新”的复合能力；锚定终身目标——成为推动精神疾病精准诊疗技术革新的践行者，通过技术创新与科普行动，打破公众对精神疾病的偏见，让医学的温度照亮更多心灵。

从杭城到燕园，从临床医学生到精神医学探索者，她用自己的经历诠释了何为“精医至诚”：追求卓越，但不止于竞争；敬畏生命，更愿以创新守护生命的尊严。